Календарь дайджеста

Декабрь 2019
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
 << <   > >> 
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Новости онкологии

16 января 2012

10 самых полезных продуктов по мнению американских диетологов

В США диетологи на протяжении долгого времени ведут борьбу с популярным среди американцев фаст-фудом и ожирением. Учеными составлен список из 10 наиболее полезных для организма продуктов, которые способны снабдить организм человека всеми необходимыми полезными веществами и не повлияют на его вес.

На первом месте этого списка находятся помидоры, в них содержится большое количество антиоксидантов.

На втором месте стоит сладкий перец, который богат витамином С.

Третье место заняли ягоды с комплексом витаминов и минералов.

На четвертом месте находятся соевые орехи, они являются низкокалорийным и нежирным продуктом.

Пятое место занимает натуральный йогурт.

Шестое место отдано шпинату.

Седьмое – брокколи.

На восьмом месте стоит оливковое масло.

Девятое место занимает нежирная говядина.

Замыкает десятку самых полезных продуктов лосось.

Источник: Эпидемиолог.ру

 
Служба «Ясное утро». Всероссийская горячая линия психологической помощи онкологическим больным и их близким
Content

Уважаемые коллеги

При обнаружении ошибки просим информировать нас об этом.

Имя

E-mail *

Местонахождение ошибки *

Подробнее: в каком абзаце ошибка, в чем она состоит *

Картинка с кодом

Обновить картинку Прослушать код Введите код:

Согласен Данный веб-сайт содержит информацию для специалистов в области медицины. В соответствии с действующим законодательством доступ к такой информации может быть предоставлен только медицинским и фармацевтическим работникам. Нажимая «Согласен», вы подтверждаете, что являетесь медицинским или фармацевтическим работником и берете на себя ответственность за последствия, вызванные возможным нарушением указанного ограничения. Информация на данном сайте не должна использоваться пациентами для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.

Сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies, а также с обработкой ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.