Календарь дайджеста

Октябрь 2018
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
 << <   > >> 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
             

Новости онкологии

16 января 2012

10 самых полезных продуктов по мнению американских диетологов

В США диетологи на протяжении долгого времени ведут борьбу с популярным среди американцев фаст-фудом и ожирением. Учеными составлен список из 10 наиболее полезных для организма продуктов, которые способны снабдить организм человека всеми необходимыми полезными веществами и не повлияют на его вес.

На первом месте этого списка находятся помидоры, в них содержится большое количество антиоксидантов.

На втором месте стоит сладкий перец, который богат витамином С.

Третье место заняли ягоды с комплексом витаминов и минералов.

На четвертом месте находятся соевые орехи, они являются низкокалорийным и нежирным продуктом.

Пятое место занимает натуральный йогурт.

Шестое место отдано шпинату.

Седьмое – брокколи.

На восьмом месте стоит оливковое масло.

Девятое место занимает нежирная говядина.

Замыкает десятку самых полезных продуктов лосось.

Источник: Эпидемиолог.ру

Content

Уважаемые коллеги

При обнаружении ошибки просим информировать нас об этом.

Имя

E-mail *

Местонахождение ошибки *

Подробнее: в каком абзаце ошибка, в чем она состоит *

Картинка с кодом

Обновить картинку Прослушать код Введите код: